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Unter dem Namen Essperten sind wir, Erika Mittergeber und Lisa Penn als selbstständige Diätologinnen tätig. Unser Handwerk ist die Diätetik. Ein Netzwerk aus Medizinern und Fachleuten aus Psychologie und Sport macht aus unserer Klientenbetreuung eine runde Sache. Sie möchten mehr über uns wissen?
Als Dreifachmama weiß ich, dass es oft schwierig ist alle Aufgaben unter einen Hut zu bringen: Ernährung, Zeitdruck, Job, Gesundheit und Selbstfürsorge. Ich sehe die Ernährung als wirkungsvolles Instrument die Gesundheit zu lenken. Meine Aufgabe ist es Ihnen Ernährungs-Werkzeuge zu reichen, sodass Sie Ihre Erkrankung via Essen und Trinken selbst steuern können.
Persönliches: Ich bin bodenständig und mag die Arbeit mit Menschen. Mir ist es wichtig den Menschen als Ganzen zu sehen, nicht nur sein Ernährungsproblem. Mein Wissensdurst und die Ansicht, dass man für Neues nie zu alt ist hat mich zum musizieren gebracht. Erst seit ein paar Jahren drücke ich die Musikschulbank und lerne ein Instrument.
Berufliches: Vor 24 Jahren, nachdem ich an einer Landwirtschaftsschule frisch maturiert hatte, erlernte ich in der Diätakademie St. Pölten die Diätetik. Nach Zwischenstopps in verschiedenen Krankenhäusern gründete ich 2008 die Essperten. Seit 2024 bin ich zusätzlich in einer Kinder-PVE tätig. Für meine Klienten bündle ich all mein Wissen und meine Erfahrung um sie auf einen gesunden Weg zu bringen. Meine Schwerpunkte in der Ernährungstherapie sind Verdauungsstörungen, Allergien und Essstörungen bei Kindern und Erwachsenen. Haben Sie Mehrfacherkrankungen sind Sie bei mir in erfahrenen Händen.
Ernährungsbeiträge von mir finden Sie in den OÖN Gesundheitsbeilagen und in den Büchern "Erste Hilfe für mein Ich", "Ich schau auf mich" und "Die Fette Henne - das Wochenbettkochbuch".
Kontakt: Sie erreichen mich für Terminvereinbarungen unter der Telefonnummer +43 (0)650 752 3996 oder Sie schreiben mir eine E-Mail an mittergeber@dieessperten.at
Schwerpunkte. Von Beginn an war es mir wichtig, mich in einigen wenigen Bereichen zu spezialisieren und in diesen zu vertiefen. So arbeite ich mit Kindern und Jugendlichen und dabei vor allem im Bereich Essstörungen. Im Erwachsenenbereich bin ich erfahrene Ansprechpartnerin bei Erkrankungen des Verdauungstraktes und Verdauungsbeschwerden, sowie Allergien.
Beruflich. Nachdem ich ursprünglich beruflich fast ausschließlich mit Zahlen, Daten und Fakten zu tun hatte, schloss ich 2017 das Diätologie-Studium im zweiten Bildungsweg ab. Seither arbeite ich in eigener Praxis und betreute parallel dazu bis Ende 2023 eine Wohngruppe junge Menschen mit Essstörungen diätologisch.
Privat. Als gebürtige Linzerin wohne ich mittlerweile mit meinem Mann und meinen 2 Töchtern in Enns und arbeite auch da. In meiner Freizeit trifft man mich bei Unternehmungen mit der Familie, auf dem Fahrrad oder in meiner Küche beim Brot backen.
Kontakt. Gerne bin ich telefonisch unter +43 (0)664 8858 3252 oder per E-Mail penn@dieessperten.at erreichbar.
Immer wieder habe ich beobachtet, dass in der heutigen schnelllebigen und leistungsorientierten Zeit auch in der Medizin zu wenig auf die Persönlichkeit des Patienten, seine Bedürfnisse, seine Wünsche und seine Ängste eingegangen wird.
Meine Motivation, mich als Wahlarzt niederzulassen, war, genau das dem Patienten anbieten zu können - Zeit für seine Gesundheit! Als Wahlarzt für Allgemeinmedizin kann ich genügend Zeit für das Arzt-Patienten-Gespräch, ausreichend Zeit für Untersuchungen und Befundbesprechungen, kurzfristige Termine und kurze Wartezeiten bieten. Im Mittelpunkt meines Handelns steht der Patient. Nur ein vertrauensvolles Gesprächsklima schafft die Rahmenbedingungen für eine optimale Therapie. Es ist mir ein Anliegen, den Patienten ganzheitlich zu betreuen und bestmöglich über seine Beschwerden aufzuklären, mit ihm gemeinsam das weitere Vorgehen zu besprechen und ihn zu begleiten. Zur Homepage
Als Mitglied der Wiener Sängerknaben genoss ich eine außergewöhnliche Jugendzeit und auch eine fundierte Schulausbildung. Mein weiterer Schulweg wurde mit der Matura im BRG XVIII abgeschlossen. Nach einem kurzen Intermezzo im Rahmen einer Ausbildung als Klaviermacher bei Bösendorfer in Wien begann ich Medizin zu studieren, welches ich in der Mindestzeit abschloss.
Der weitere Ausbildungsweg führte über das KH Zwettl ins Klinikum Rohrbach wo ich zum FA für Allgemeinmedizin ausgebildet wurde.
Nach Absolvieren des Präsenzdienstes bekam ich im Klinikum Rohrbach unter Prim WHR. Walter Schmid eine Ausbildungsstelle als Assistenzarzt für Innere Medizin. 2006 beendete ich meine Facharztausbildung und arbeite seit dieser Zeit als Oberarzt. Zwischenzeitlich wurde das Notarztdiplom erlangt und ich tätigte auch regelmäßigen Dienst am Notarztsystem in Rohrbach. Der weitere Weg führte mich ins KH der BHS(Ordensklinikum) und ins AKH Linz(jetzt Medcampus III), wo ich die Ausbildung meiner Zusatzfächer Intensivmedizin, Nephrologie und Hypertonus, Endokrinologie und Stoffwechsel absolvierte. Im Krankenhaus leite ich die bestehende Dialysestation.
Seit 2/2014 arbeite ich gemeinsam mit Dr. Karl Mayr als stellvertretender ärztlicher Leiter in der Cardiomed. Ziel ist es hier die kardiale ambulante Rehabilitation weiter zu forcieren. Weiter besteht auch eine Lehrtätigkeit an der JKU im Rahmen des Medzinstudiums. Zur Homepage
Leistungen
Mein Wohlbefinden und Lebensbalance finde ich in meiner Familie und durch Bewegung in der Natur, das macht meinen Kopf frei und klar.
Aus meiner beruflichen Erfahrung weiß ich, wie sehr unsere Gedanken und Überzeugungen unser Leben beeinflussen und an förderlichem Handeln hindern können.
Mit meinem Leitsatz als Diplom-Lebensberaterin: „Wer seine Gedanken verändert, verändert sein Leben“, unterstütze ich in herausfordernden Lebenslagen und Veränderungsprozessen. Im einfühlsamen, gemeinsamen Gespräch erarbeiten wir förderliche Lösungsansätze zur Entwicklung und Entscheidungsfindung neuer Strategien, um wieder mehr Freude und Lebenszufriedenheit zu finden!
Meine Schwerpunkte: Stressmanagement und Burnoutprävention, wingwave®-Coaching bei Ängsten und Blockaden, Work-health-Balance, aktiv in die zweite Lebenshälfte, Persönlichkeitsentwicklung, Karrierecoaching, Achtsamkeit. Mehr Infos unter: www.entfaltedeinleben.at
Meine Fachkompetenzen liegen unter Anderem in den Bereichen Eltern- und Familienberatung, Erarbeitung von Verhaltensstrategien bei Selbstverletzung und Suizidalität, sowie Essstörungen. Ich arbeite sehr gerne handlungs- und lösungsorientiert, mit dem Ziel der betroffenen Person "Hilfe zur Selbsthilfe" verschaffen zu können. Zur Homepage
Entsprechend meiner Philosophie: „Schatzsuche statt Fehlerfahndung“ ermöglicht mir die Tätigkeit ein individuelles Eingehen auf die aktuelle Lebenssituation der Menschen, Unternehmen oder Organisationen. Auch in komplexen Situationen Ressourcen zu entdecken und zu fördern ist fordernd und interessant, macht aber zugleich sehr viel Spaß.
Ich bin seit 2010 selbstständig tätig. Als psychologischer Berater, Unternehmensberater, psychosozialer Coach, diplomierter Mentaltrainer, eingetragener Mediator und Supervisor bin ich unter anderem spezialisiert auf Burn Out Prävention und professionelles Stressmanagement, auf mentales Training in den unterschiedlichsten Bereichen. Zur Homepage
Die Behandlung von kranken Menschen ist in Österreich aus Gründen des Patientenschutzes ausschließlich und unwidersprochen den Angehörigen von gesetzlich geregelten Gesundheitsberufen vorbehalten. Diätologen sind neben den Ärzten die einzige zugelassene Berufsgruppe für Ernährungsberatung und -therapie von Kranken und Menschen, bei denen der Verdacht auf eine Erkrankung vorliegt.
Im MTD-Gesetz sind die Berufspflichten der Diaetologen (wie z. B. Dokumentationspflicht, Auskunftspflicht) beschrieben. Bei medizinischen Indikationen ist eine Anordnung des Arztes Voraussetzung für ihr Tätigwerden. Dem Arzt obliegt in diesem Fall die Anordnungsverantwortung, die Diaetologen tragen allerdings die Durchführungsverantwortung. So erstreckt sich ihre Verantwortung über den gesamten klientenbezogenen Prozess - von der Erstellung des fachspezifischen Befundes über die Festlegung der Beratungs- bzw. Therapieinhalte bis zum Abschluss der Behandlung. Der Verantwortungsbereich der Diaetologen umfasst aber auch alle anderen Bereiche des Ernährungsmanagements.
